Massagem Ayurveda
A massagem Ayurveda é uma massagem terapêutica que é realizada com movimentos estudados, específicos e ritmados por todo o corpo, tendo como principal particularidade a utilização de óleos essenciais de acordo com o dosha (natureza) de cada pessoa.
Efeitos benéficos da Massagem Ayurveda Clássica:
- Relaxamento geral do corpo e da mente, minimizar o stress, os estados melancólicos e depressivos, a ansiedade e as insónias;
- Melhoria da circulação sanguínea e linfática;
- Fortalece o sistema imunitário;
- Desintoxica o organismo, eliminando toxinas e nutrindo a pele;
- Obstipação;
- Relaxar os músculos, articulações, revitalizar os tecidos;
- Prevenir contra o reumatismo;
- Corrigir a postura corporal e revitaliza, tonifica e relaxa os tecidos musculares.
Duração massagem Ayurveda:
- 60minutos
- 90 minutos
- 120 minutos
É aconselhável não ingerir alimentos nas 2 horas anteriores à massagem, e de preferência optar por refeições leves.
